好的床垫应保证，人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展，人躺在上面全身都能得到充分放松。太软的床垫，人一躺下去全身就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，使相关肌肉、韧带被绷紧，长时间得不到充分的放松和休息，从而出现腰酸腿痛的感觉。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱处于僵挺紧张状态，达不到让脊柱休息及肌肉放松的效果，醒来仍有倦意未消的感觉。睡这样的床垫时间长了会对肌肉和脊柱造成严重负担，损害健康。挑选软硬适中的

床上用品是我们的生活必需品,消费者尽量选择知名企业生产的产品。通过看标识识别制造者的名称和地址、产品名称、规格型号、成分和含量、洗涤方法、执行标准、质量等级、质量合格证、产品符合的基本安全类别等内容,且规格型号、采用原料的成分和含量、洗涤方法必须采用耐久性标签。按照规定,床上用品使用说明可采用吊牌、标签、包装说明、使用说明书等形式,可一种或多种同时使用,不同说明形式的内容应一致。纺织品在印染和后整理加工中要使用多种整理剂和助剂,如加工工艺不当残留多余化学成分,对人体就会造成伤害。消费者在选购时,可以闻一

近年，不断曝光的问题床垫甚嚣尘上：床垫里爬出虫、概念炒作化、甲醛超标最高者竟高达30倍，床垫里出现砂石、石粉、稻草等……床垫是日常生活必备的用品之一，其质量好坏对睡眠质量、人体健康有直接影响，然而由于当消费者接触到床垫时，它是一张封装好并直接使用的产品，看不到内部结构和工艺，更看不出问题。加之床垫的检测是破坏性的,专业的质检部门进行检测后将无法正常使用，这就造成消费者对床垫问题的忽略和无奈，从而让不法商家钻空子。床垫好坏，不以软硬为标准每个人都想睡得更好，但很多人对如何科学选择适合自己的床垫没有足够

人生的三分之一是在睡眠中度过的，睡眠是否充分是衡量一个人是否拥有“健康睡眠”的四大标志之一，其他的择分别为睡眠时间是否足、睡眠质量是否好、睡眠效率是否高。最主要的是睡眠质量的好坏与床垫息息相关，每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，加上床垫也分好几种类型，有通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等。小编在此建议大家在选购时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。但是要选用什么样的床垫最好，最好呢？很多人都会认为当然